Traim intr-o lume complexa, in continua schimbare. In aceasta lume exista mai multe tipuri de experiente care sunt dificile de integrat si gestionat. De cele mai multe ori ne continuam viata asa cum este, insa cateodata ne oprim pentru ca apar evenimente sau situatii pentru care, in acel moment, simtim ca nu avem suficiente resurse pentru a le rezolva. Adesea, gasim metode de a solutiona dilemele noastre, vorbim cu familia sau prietenii apropiati. Se intampla insa, ca sfaturile lor sa nu fie suficiente sau suntem prea rusinati si coplesiti pentru a le impartasi suferintele noastre. Sau poate nu avem pe nimeni apropiat.

In aceste momente, psihoterapia este una dintre ele mai utile optiuni pe care le aveti. Intr-un mediu in care va puteti simti in siguranta, intelesi si ascultati, fara a fi diagnosticati sau etichetati, putem lucra impreuna spre gasirea celor mai potrivite solutii pentru temerile voastre.

Psihoterapia nu presupune oferirea de “optiuni standard” pentru fiecare problema. Fiecare persoana este diferita si procesul terapeutic sta la baza unei munci impreuna, adaptate propriei personalitati.
Te poti regasi in urmatoarele situatii:

  • Temeri legate de sarcina si nastere
  • Divort sau separare
  • Probleme ale dinamicii cuplului
  • Probleme ale familiei disfunctionale, monoparentale
  • Orientare vocationala si consiliere in alegerea unei cariere
  • Deces si procesul de doliu
  • Traume (pierderi de sarcina, somaj, victime ale accidentelor, etc)
  • Anxietate, atacuri de panica
  • Abuz (fizic, emoţional,sexual)
  • Somatizari (insomnii, boli cardiovasculare, astm, imbolnavirea la stres)
  • Depresie
  • Dificultati de comunicare
  • Stima de sine scazuta
  • Dificultati in luarea deciziilor
  • Tulburari ale conduitei alimentare

 

Felul in care privesc “calatoria terapeutica”

Cred cu tarie ca fiecare om stie ca fiecare om isi construieste o poveste despre cum va decurge viata lui si ca in orice moment poate decide sa rescrie finalul sau anumite parti din ea.

Poate la inceput vei avea nevoie de mine pentru a ne uita impreuna la aceasta poveste, la intrigile ei si la cum decurge viata ta. Cu siguranta vom gasi elemente noi si vechi, resurse si limitati ale potentialului. In functie de ce anume vei decide ca este mai important pentru tine ne vom uita la ce parte a povestii poti schimba, modifica, adauga, reformula. Alegerea iti va apartine ! Rolul meu va fi sa te ghidez pentru a intra in contact cu resursele si forta interioara!

 

Cadrul de lucru in procesul de psihoterapie apartine Analizei Tranzactionale, a carei filozofie se va regasi pe tot parcursul sedintelor.

O sedinta de psihoterapie dureaza 50 de minute.